新型冠状病毒疫情影响下,我们对于口罩的重视程度也越来越高,正确佩戴口罩是防止感染的重要措施之一。以下是正确佩戴口罩的步骤:
- 洗手:在佩戴口罩前请先洗手至少20秒。
- 佩戴口罩:将口罩的褶边朝上,鼻夹朝上,戴在鼻子和嘴上,确保口罩的一边紧贴着鼻子而另一边盖住下巴。
- 压实鼻夹:将鼻夹压紧,确保口罩密贴面部。
- 一次性使用:口罩不宜重复使用,每次使用后即可将其弃置。
- 洗手:取下口罩后请再次洗手至少20秒。
除了佩戴口罩,还有其他的防护措施可以使用:
- 勤洗手:用肥皂和水洗手至少20秒,尤其在咳嗽、打喷嚏、接触动物或垃圾后要特别注意。
- 避免无保护接触:尽量避免与有感染病毒的人近距离接触。
- 保持社交距离:保持至少1米的社交距离,避免近距离交流。
- 避免触碰口鼻眼:手是最容易接触到病毒的部位,要避免触碰口鼻眼。
- 咳嗽时要遮掩:用纸巾遮住口鼻或弯曲肘部,防止病毒传播。
正确佩戴口罩可以大大降低感染的风险,但也要注意保持良好的个人卫生习惯。
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