鼻炎是鼻粘膜炎症的一种表现，常见的症状包括打喷嚏、鼻塞、流涕等。下面就为大家介绍几种预防鼻炎的方法：
1.保持室内空气湿度适宜。太干燥的空气会导致鼻腔内的粘液分泌减少，加重鼻炎的症状。
2.注意饮食，多吃一些富含维生素C、E的食品。如柑橘、西红柿、草莓等。
3.鼻腔清洗。平时可以用温盐水为鼻子进行冲洗清洁。
4.定期洗床单被套，保持环境清洁卫生。
5.注意避免接触过敏源。如果发现自己出现过敏症状，应及时去诊所就诊，确定过敏源并尽量避免接触。
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