在人际关系中，信任和诚实是非常重要的。只有建立在信任和诚实的基础上，关系才能够真正的健康发展。
首先，信任是建立关系的关键。只有相互尊重、谅解、包容，才能够建立真正的信任。无论是亲密关系还是工作关系，只有信任才能够让人们相互依赖并尊重彼此的决策和选择。
其次，诚实也是关系发展的重要方面。通过坦诚和诚实，人们可以真正的了解彼此，并能够相互支持和理解。在亲密关系中，诚实可以帮助夫妇之间建立更深的联系。在工作关系中，诚实可以帮助工作伙伴更好地协作，有效地解决问题。
因此，在建立健康人际关系时，信任和诚实是必不可少的。只有通过相互尊重、谅解、包容和坦诚，才能够建立真正的信任和诚实。
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