在日常生活中，我们常常会遇到沟通出现障碍的情况，这很容易导致人际关系的破裂。
首先，要持开放的心态，尊重对方的感受，不要一味地强调自己的观点，而是要倾听对方的想法。这样可以创造一个相互理解的氛围，促进彼此之间的交流。
其次，要注重沟通的语言表达和态度。在沟通时，我们应该用平等、和善、尊重的语言表达自己的想法，不妨试试换位思考，从对方的角度出发，理解对方的立场。同时，态度也很重要，不要太过激动、冲动或是无礼，在沟通中保持冷静和耐心，可以使沟通更加顺畅、高效。
最后，不要忘记适时地给予肯定和认同，这会促进对方的积极性，增强沟通的信任感。
破除关系中的沉默，开启一次健康的沟通并不难，只要我们注重方法和态度，相互理解、相互尊重，就能够建立起良好的人际关系。
This article is written by 百科小达达, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百科小达达 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=43417
