在人际交往中，尊重是相互之间最基本的要求，而理解则是相互沟通交流的前提。
如何在人际交往中表现出尊重呢？
- 尊重对方的意见和想法，不轻易对其表达出不满或反感；
- 注重对方的感觉，不伤害或侵犯对方的权益；
- 妥善解决矛盾和分歧，不让争执升级到无法挽回的地步；
- 避免使用侮辱性或歧视性的语言，保持文明礼貌；
- 时刻保持诚信和责任心，不欺骗或背信弃义。
在表现尊重的前提下，理解也是非常重要的。
如何理解他人呢？
- 多耐心聆听对方的表达，听其完整的陈述；
- 站在对方的角度思考问题，想象自己处于对方的处境；
- 注意非语言表达，如身体语言、面部表情等；
- 接受对方的意见和观点，不主观臆断或强行扭曲；
- 时刻保持谦逊和开放的心态，不固执己见或自以为是。
如果我们能够理解和尊重他人，那么在人际交往中便能够建立起良好的关系，建立互信和友谊。
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