职场是大家生活中必须面对的一环，然而有时候我们会遭遇职场内的流言蜚语。这些流言可能会对我们的职业生涯产生负面影响，因此我们需要进行自我保护。
首先，我们需要保持冷静，不要轻信别人的流言。如果有人和你说公司很快会倒闭，或者某个同事的晋升是通过不正当手段实现的，那么不要急于作出反应。透过现象看本质，多思考，梳理，才能更好地辨别真假。
其次，我们需要建立自己的职场规划。职场规划可以帮助我们更好地了解自己的职业发展方向，为我们未来的工作打下坚实的基础。我们可以根据自身的兴趣爱好，职业技能，经验等方面进行分析，找到符合自己特点的岗位或职业方向。
最后，我们需要认真对待职场建议。职场建议可以来自于领导，同事或者是职场导师。这些建议可以帮助我们摆脱工作瓶颈，从而在职场上更快达成我们的目标。我们需要认真听取建议，分析建议背后的意图，并作出针对性的改变。
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