季节性过敏是一种常见的过敏疾病，多发生在春季和秋季，由于病人对某些植物花粉、草类、霉菌等过敏原反应过度所导致。以下是有效应对季节性过敏的方法：
1.预防
防止过敏原接触是最基本的预防方法，可以通过佩戴口罩、随身携带抗过敏药物、适当锻炼增强身体免疫力等方式预防季节性过敏。
2.诊断
及时的诊断和确定过敏原是有效治疗季节性过敏的关键。可以通过皮肤过敏试验、血清学检查等方式进行诊断。
3.治疗
治疗过敏性鼻炎的主要方法是使用抗组胺药物、去除过敏原、缓解症状等。对于严重的季节性过敏病人，可以使用免疫疗法等更为有效的治疗方法。
4.注意饮食
病人在日常生活中，应该保持合理的饮食营养，禁用烈性饮料、辛辣油腻等食物，并增加富含维生素C、维生素B6、锌等微量元素的饮食。
5.保持室内空气清新
在春季和秋季，由于花粉及其他过敏原较为多，空气质量也有所下降，病人应该尽量保持室内空气的清新和通风，避免过度依赖空调等器具。
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