污染的空气对我们的身体健康和外貌都造成伤害，而皮肤的伤害是最明显的。挥发性有机物、氮氧化物和悬浮粒子等有害物质，都会对皮肤造成损害。
因此，平时应注意保护皮肤。出门前可以使用护肤品作为屏障来防止有害物质对皮肤产生危害。护肤品应选用含有抗氧化物质成分，如维生素C和绿茶等，它们可以帮助防止有害物质侵害皮肤。
另外，我们可以选择使用防晒霜和口罩，它们能够有效地在肌肤和呼吸系统上形成保护层。
除此之外，化妆品的选择也很重要。不同品牌的化妆品的种类、成分和功效都不同。应选用适合自己肤质和需要的保湿、抗炎、抗氧化等功效的化妆品。同时，根据实际需要，正确地使用化妆品也是至关重要的。
除了日常保护，环保也是很重要的。空气质量的好坏直接关系到我们的健康，所以要积极参与环保活动，尽可能减少污染排放，保护我们的环境和自己的健康。
This article is written by 百科奇才, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百科奇才 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=41741
