水果是健康饮食中不可缺少的一部分,怎么样才能让我们越吃越健康呢?首先是如何切水果的问题,今天就给大家介绍一个切水果的小技巧。
首先,选好你要切的水果,用刀沿着水果的中心剖成两半,然后把两半水果再分别沿着中心线切成小块,这时你会发现这种切法可以让你很容易地分离出水果的种子,而不会损失到太多的果肉。
这种操作方法可以适用于大多数水果,比如西瓜、哈密瓜、香蕉、桃子等等,尤其是对那些籽比较多且吃起来不太方便的水果是非常有帮助的。
切完之后,再配上一些其它的果蔬,如菠萝、柑橘、草莓、黄瓜等,制作成各种美味的水果沙拉或果汁,不仅营养均衡,而且口感丰富,为我们的健康生活加分。
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