口腔癌是一种较为常见的恶性肿瘤，如果不及时诊治，会对身体造成严重伤害，甚至危及生命。为了保护口腔健康，我们应该从日常口腔护理入手。
预防口腔癌的方法
1.定期检查口腔：每年至少到口腔医生处进行一次口腔检查，及时发现疾病，早期治疗。
2.戒烟限酒：长期吸烟和饮酒会严重影响口腔健康，增加口腔癌的风险。
3.保持口腔清洁：定期刷牙漱口，清除口腔内的细菌和污垢。
4.注意营养：保持均衡饮食，摄入足够的营养，有利于增强免疫力，抵御疾病。
5.放松心情：避免过度焦虑和压力，注重休息和放松，调整心情。
口腔癌的症状
1.口腔溃疡不能自愈：持续时间过长，不仅不愈还可能不断扩大。
2.口腔出血：口腔不正常出血，或口腔伴随有血丝，应该及时就医。
3.颈部淋巴结肿大：出现颈部淋巴结肿大，应该及时到医院就诊。
4.声音沙哑：喉咙部位有异样感觉，声音变得沙哑或嘶哑。
5.口腔有异味：长期口腔异味，不正常的气味，也是口腔疾病的一种表现。
预防口腔癌，从口腔护理开始，我们可以采取多种措施，减少口腔疾病的风险，建立健康的生活习惯，保护口腔健康。
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