在电脑输入文字是我们日常生活中必不可少的一部分。对于频繁切换不同的语言的人来说，了解如何在MAC系统中快速地切换输入法和语言就显得尤为重要了。
方法一：使用快捷键
在MAC系统中，切换输入法和语言的最简单方法就是使用快捷键。您可以在“系统偏好设置”中自定义您喜欢的快捷键。
方法二：使用顶部栏菜单
MAC系统自带的顶部栏菜单可以让您快速地切换输入法和语言。点击顶部栏右侧的输入法图标，选择需要的输入法和语言即可。
方法三：使用触控板手势
如果您拥有MAC笔记本电脑，使用触控板手势也是一个快速切换输入法和语言的好方法。您可以自定义手势，让它完成输入法和语言的切换。
方法四：使用第三方工具
除了系统自带的方法外，还有许多第三方工具可以帮助您快速地切换输入法和语言。例如，Alfred、自由输入法等工具。
综上所述，MAC系统中快速地切换输入法和语言有多种方法，您可以根据个人习惯选择适合自己的方法。无论您喜欢使用快捷键、顶部栏菜单、触控板手势还是第三方工具，只要方法得当，都能够达到快速切换输入法和语言的目的。
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