iPhone是一款非常优秀的移动设备，然而，如果你使用的时间过长，你可能会发现有些不适应，这可能是因为屏幕亮度或对比度问题导致的。不用担心，我们可以通过一些简单的步骤来调整。以下是具体的步骤：
- 打开设置，然后选择“显示与亮度”
- 在“亮度”部分，您可以通过滑动滑块来增加或减少屏幕亮度
- 在“文本大小和对比度”部分，您可以通过滑动滑块来增加或减少文本和按钮的对比度
- 如果您想使谷歌地图在DRIVEMODE时自动切换为暗模式，请选择“链接到系统”
此外，您还可以使用iOS的“自适应亮度”功能，在不同环境下自动调整屏幕亮度。只需转到“显示与亮度”设置下的“自适应亮度”按钮，打开参数即可。
总之，通过调整iPhone的屏幕亮度和对比度，您可以改善长时间使用iPhone时的不适感，享受更舒适的使用体验。
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