如果您的QQ账号被盗了，第一时间要保持冷静。以下是几种解决方法：
- 修改密码：如果您还能够登陆您的QQ账号，第一步应该是尽快修改您的密码。建议您使用复杂的密码，包含大小写字母、数字和符号，以增加账号的安全性。
- 申诉找回账号：如果您无法登陆QQ账号，可以通过QQ官方网站进行账号申诉。您需要提供相关证明材料，例如注册邮箱、手机号码等信息，以证明您是该账号的合法拥有者。
- 联系客服解决：如果以上两种方法都不行，您可以直接联系QQ客服，得到专业的帮助。
总之，要保护好自己的QQ账号，尽量避免使用公共电脑等不安全的网络环境，同时密切关注自己账号的安全情况。希望本文对您有所帮助！
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