随着抗生素的广泛应用，抗生素滥用和耐药性问题已经成为了全球性的难题。为了避免这些问题的发生，我们需要采取一些措施。
首先，合理应用抗生素是非常重要的。很多人在感冒发烧等症状下不顾医生建议乱用抗生素，这样不但不能治疗病情，反而会加重抗生素滥用的问题，还会导致耐药性的增加。当感染症状需要使用抗生素时，应该选择抗生素敏感性好的药物，在医生的建议下按规定时间和剂量服药。
其次，预防措施也是不可或缺的。首先要保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。另外，注意身体的免疫力，保持健康的饮食，适当锻炼身体，增强免疫力。在出现感染症状时，应尽早就医并严格按照医嘱治疗，避免自行用药。
总之，避免抗生素滥用和耐药性问题需要大家的共同努力。首先要合理应用抗生素，遵从医嘱，不要乱用抗生素。其次要做好预防措施，保持良好的卫生习惯和免疫力。只有我们共同行动，才能够有效地解决抗生素滥用和耐药性问题，维护我们的健康和生命质量。
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