对于肾结石的预防，多喝水是必不可少的。足够的水可以帮助肾脏排出体内的废物，防止结石形成。
另外，保持健康饮食也非常重要。限制摄入高嘌呤、高盐、高胆固醇等食物，多吃水果、蔬菜、全谷类等健康食材，有助于维持肾脏健康。
此外，定期进行运动和体育锻炼也是预防肾结石的有效方法之一。适当的运动可以促进血液循环，使人体内代谢产物更快地被排出体外，减少肾脏对它们的负担。
总之，对于想要预防肾结石的人来说，将多喝水与健康饮食、适当的锻炼结合在一起，可以大大减少肾结石的发生率。
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