内存频率是指内存条的运行速度，它直接影响电脑的运行速度和性能。一般来说，内存频率越高，运行速度就越快，但是并不是所有的电脑都支持高频率内存。
内存频率通常以MHz为单位进行表示，比如DDR4-2400表示内存频率为2400MHz。在购买内存时，需要注意自己电脑的内存插槽类型（比如DDR3、DDR4等）以及支持的最高频率，选择符合自己电脑要求的内存条。
调整内存频率可以通过电脑BIOS设置来完成。在电脑启动时，按下F2或DEL键进入BIOS设置界面。找到内存频率设置项，一般在“Advanced”-“MemorySettings”-“MemoryFrequency”下，选择合适的频率即可。需要注意的是，调整内存频率存在风险，不当操作可能会导致电脑蓝屏等问题，因此建议在专业人士的指导下进行操作。
在实际使用中，如果内存频率不够高，也可以尝试调整内存时序等参数进行加速，但是也需要根据自己的电脑情况合理设置，避免出现不必要的问题。
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