乳腺癌是女性常见的一种癌症类型，但男性也有可能患上该病。其实预防乳腺癌很重要，关键是早期发现和治疗。以下是一些乳腺癌预防的措施，以及检查和治疗的一些建议。
自我检查
自我检查可以帮助你发现乳腺异常。每个月进行一次自我检查，了解正常乳房的触感，便于发现异常变化。发现异常或疑似乳腺癌的征兆，尽早就医。
了解早期症状
早期乳腺癌症状可能不太明显，可能会有乳房疼痛、暗红色皮肤、皮下肿块、乳头溢液、皮肤皲裂等症状。需要注意的是，很多乳房异常是良性的，但确诊需要医生的评估和检查。
保持健康的生活方式
保持健康的饮食习惯，尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的饮食，多食用水果和蔬菜，并且适当锻炼，不吸烟、不饮酒。
定期检查
定期检查是预防乳腺癌的重要部分。对于30岁以上的女性，每年需要接受一次乳房X线检查。对于高风险人群，建议从25岁开始进行定期乳房X线检查。
及时亲近医生
如果你发现自己有任何乳腺异常或疑似症状，需要尽快就医。医生可以帮忙进行正规的检查和诊断，并制定适当的治疗方案。
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