肝炎是一种非常常见的疾病。了解肝炎的传播途径和预防方法，从日常生活中的几个小细节入手，可以保护自己和家人的健康。
1.手卫生：消毒洗手是避免肝炎传播最基本的方法。要定期洗手，特别是接触生鲜食品、处理垃圾等工作之后。
2.饮食卫生：要注意食品的来源和保存方式，避免食用过期变质的食品尤其是蛋类、肉类等易感染肝炎病毒的食品。
3.疫苗接种：接种疫苗是防治肝炎的重要手段，可有效降低感染率和病情。需要根据个人情况选择适合自己的疫苗类型。
4.避免高危行为：要避免不安全的性行为、不规范的美容美发服务、使用共用针头等卫生不规范的行为，以免感染肝炎病毒。
5.定期体检：定期做肝功能的检查可以早期发现肝炎病毒的感染，及时采取治疗措施，避免病情加重。
预防肝炎需要日常生活中的多种细节，大家平时要多加注意，自觉维护家庭和自己的健康。
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