高血压是指血压在140/90mmHg以上，为常见的心血管疾病。高血压影响到了全球数亿人，成为了全球最主要的心血管疾病之一。为了控制高血压，药物和非药物治疗是两种有效的手段。
药物治疗
药物治疗是目前治疗高血压最常用的方法。常用的药物有钙通道阻滞剂、β-受体阻滞剂、ACE抑制剂、ARB等。在使用药物治疗时，应该注意以下几点：
- 选择合适的药品。
- 按照医生的建议使用药物。
- 定期复查血压。
非药物治疗
非药物治疗也是控制高血压的有效方法，适用于轻度或中度高血压患者。非药物治疗包括以下几个方面：
- 合理饮食：低盐、低脂、高纤维、高钾的饮食。
- 适当运动：锻炼有助于控制体重和降低血压。
- 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入可以有助于降低血压。
- 保持良好心态：保持轻松、乐观、愉快的心情，有助于控制高血压。
总之，高血压是一种需要长期控制的疾病。药物治疗和非药物治疗都是有效的控制手段，在使用时需注意医生的建议，定期复查血压。
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