口臭是一种常见的口腔问题，对于求职、社交等方面都有一定的影响。所以预防和及时治疗口臭显得尤为重要。
口臭的预防
- 保持良好的口腔卫生：每天刷牙、漱口，并坚持每半年做一次口腔检查和清洁；
- 清洁牙齿：正确使用牙线、漱口水等清洁工具清洁牙齿，保持口腔干爽；
- 改变不良生活习惯：戒烟、限制饮酒，注意饮食健康，经常锻炼等。
口臭的治疗
- 口腔清洁：保持口腔干爽，定期刷牙、漱口、使用牙线和洁牙棒清洁牙齿；
- 口香糖：可促进唾液分泌，有助于清除口腔异味；
- 口腔消毒水：有效杀死细菌，去除口臭异味；
- 中药治疗：如黄芪、枸杞、蒲公英等草药，可通过调节人体新陈代谢，改善口腔环境，达到治疗口臭的效果。
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