对于需要治疗焦虑、失眠等症状的人群来说，镇静剂是一种常见的药物。然而，使用镇静剂需要非常谨慎，否则药物过量会给身体带来严重的危害。
要避免药物过量，首先需要了解正确使用镇静剂的方法。首先，一定要按照医生的嘱托和药品说明书上的剂量进行用药。过量的镇静剂会使人昏迷、呼吸停止等，甚至会引起死亡。
其次，不要与其他药物一起服用镇静剂，因为某些药物会增强镇静剂的药效，增加药物过量的危险。
此外，使用镇静剂期间需要注意观察自己的反应。如果出现意外的副作用，如昏睡、呼吸困难等，应立即停止用药并向医生咨询。
最后，家庭中应该隐藏镇静剂，避免误食。镇静剂一定要放置在孩子和宠物无法接触到的地方。
总之，正确使用镇静剂，避免药物过量，是健康生活的重要方面之一。如果您需要使用镇静剂，一定要咨询医生，按照医嘱谨慎用药。
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