在如今的互联网时代，随着各种社交网络、电商平台、移动应用等互联网服务的普及，许多人的个人信息也难以避免地暴露在互联网上。如果没有合适的保护方法，这些个人信息的泄露将会引发种种麻烦。
以下是一些互联网个人信息保护的方法：
1.择优选择网站和APP
在使用互联网服务的时候，我们应该择优选择那些信誉良好、有专业背景、经过安全认证的网站和APP。排除一些安全问题较多、流量杀手的网站和APP，从根源上杜绝个人信息泄露的可能。
2.培养安全意识
在使用互联网服务的时候，我们应该常常提醒自己关注个人信息的安全，避免向陌生人透露个人信息。使用密码管理软件，不要使用相同的密码，尤其是在不同的平台之间。
3.面对垃圾邮件保持警惕
垃圾邮件往往蕴藏着不少危险。同时，还有一些反光、虚假的信息，威胁着我们的信息安全。因此，在处理这些垃圾邮件时，我们应保持一份清醒和警惕，避免点击任何链接，以免泄漏个人信息。
4.使用加密和防火墙
使用加密的网址和HTTPS链接可以更大限度地保护您的个人信息。另外，设置防火墙可以避免其他人访问您的设备，从而保护您的信息。当然，在使用加密的时候，我们也要认真去了解加密的技术原理，也要时刻关注加密技术的更新和优化。
5.定期更新软件和操作系统
软件和操作系统的更新，对保障个人信息安全至关重要。随着网络环境的不断变化，相应的更新也是必要的。更新软件和操作系统可以增强其安全性，避免被黑客攻击，是保护个人信息安全的必要措施之一。
总之，在互联网时代，保护个人信息已成为一个重要的课题。通过以上这些方法，我们可以更好地保护个人信息的安全，减少因个人信息泄露带来的风险。
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