疫情期间,为了工作和生活,很多人不得不乘坐公共交通工具。然而,公共交通工具是个密闭空间,人们共享空气,容易成为病毒传播的重灾区。如何在公共交通工具上保护自己的健康?以下是几个乘坐技巧和防病措施。
1.戴口罩
出门前一定要戴口罩,尤其是在公共场合、人员较多的设施、车站等地方。并且,一定要选择符合国家标准的口罩,避免使用过期或故障的口罩。
2.保持社交距离
在公共交通工具上,尽可能保持距离,避免与他人近距离接触。可以选择站在一个人比较少的区域,或乘坐非高峰期的车。
3.留意车内通风情况
车内通风很重要,可以将窗户打开或调整空调。同时,在车站等候的时候,可以选择在通风情况较好的地方等候,例如站台上空气流动比较大的区域。
4.不触碰公共设施
在公共交通工具上,不要触碰公共设施,如扶手、门把手等等。不久前,一组数据表明,不少交通卡内含细菌数量超标,也应该避免掏出公交卡接触设备。
5.注意手卫生
在乘坐公共交通工具前、后,一定要注意洗手,或者使用含有酒精的消毒液进行消毒。如果无法洗手或使用消毒液,则不要揉眼、揉鼻或摸嘴巴,避免病毒进入体内。
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