我们都知道长时间使用手机对眼睛是有害的，特别是在夜间或低光环境中使用手机。为了减少眼部疲劳和黄斑变性的风险，苹果在最新的 iOS 版本中推出了夜间模式功能。
夜间模式是一种将屏幕颜色转换为暖色调的功能，它可以减轻眼睛的疲劳并改善睡眠质量。如果你是 iPhone 用户，可以按照以下步骤进入夜间模式：
- 打开设置菜单。
- 进入显示与亮度。
- 点击夜间模式。
- 选择在特定时间自动启动或手动启动夜间模式。
启用夜间模式后，你的 iPhone 就会自动在夜间调整屏幕颜色，使其更加柔和。这样，即使在低光环境下使用手机，也能减少对眼睛的刺激。
此外，你还可以通过调整夜间模式的设置来满足个人需求。例如，你可以调整颜色的温度和饱和度，使其适应你的眼睛需求。这可以通过再次进入“显示与亮度”菜单，然后点击“夜间模式选项”来实现。
总之，夜间模式是一项非常有用的功能，可以保护你的眼睛免受长时间使用手机的伤害。如果你是 iPhone 用户，不妨试试启用夜间模式，关注你的眼睛健康。
This article is written by 百晓生, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百晓生 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=143408
