在使用安卓手机时，有时候我们会遇到后台运行的程序过多而导致手机卡顿的情况。为了提升手机的运行效果，我们可以通过以下方法来关闭后台运行程序：
- 点击手机的“多任务键”（有些手机是菜单键），进入多任务界面。
- 在多任务界面中，长按要关闭的程序图标，直到出现关闭的选项。
- 点击关闭选项，即可关闭该程序的后台运行。
- 可以重复上述步骤，关闭其他不需要运行的后台程序。
通过以上方法，您可以轻松地关闭安卓手机上的后台运行程序，提升手机的运行速度。
需要注意的是，关闭了后台运行程序后，某些程序可能会影响其正常运行。所以，请根据实际需要选择关闭哪些程序。
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