蜂蜜是一种来自于蜜蜂采集花蜜并酿造而成的食品。它具有丰富的营养物质，包括糖类、维生素、矿物质以及抗氧化剂等。但当涉及到孕妈妈和婴儿是否能够吃蜂蜜时，有一些重要的事项需要注意。
对于孕妈妈来说，蜂蜜是一种良好的选择，但在食用前要注意以下几点：
- 选择可靠的品牌，确保蜂蜜的质量和安全性。
- 不要过量食用蜂蜜，控制在适量范围内。
- 如果妈妈对蜂蜜过敏或已有慢性病史，应避免食用。
对于婴儿来说，市场上通常会有关于婴儿适合吃蜂蜜的说法，但是根据专业意见，婴儿在一岁以下是不宜食用蜂蜜的：
- 婴儿的免疫系统尚未完全发育，蜂蜜中的微生物可能对其产生不良影响。
- 蜂蜜中含有的孢子可能引发婴儿肠道感染和婴儿肉毒杆菌症的风险。
因此，建议婴儿在一岁以后再食用蜂蜜，并婴儿食用蜂蜜时，务必慎重选择蜂蜜品牌和确保蜂蜜的质量和纯度。
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