春季是流感爆发的高发季节，为了保护自己和家人的健康，我们需要注意以下几个地方：
- 勤洗手：经常洗手可以有效预防病毒传播，特别是在接触公共场所或患者后。
- 保持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡，避免直接用手捂住口鼻。
- 加强锻炼：适量的运动可以提高免疫力，增强对抗病毒的能力。
- 避免接触患者：尽量减少与患有流感症状的人接触，特别是发热、咳嗽等症状明显的人群。
- 及时就医：若出现流感症状，要及时去医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
希望通过以上的注意事项，大家能够在春季有效预防流感，保护好自己和家人的健康。
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