多数人对皮肤保养有着一些常见的误区，只有正确了解这些误区，才能拥有健康美肌。下面我们来揭秘20个常见的皮肤保养误区：
1. 洗脸用热水，热水虽然能够打开毛孔，但过热的水温会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥。
2. 过度清洁，频繁清洁会导致皮肤角质层受损，引发敏感和干燥。
3. 不做夜间护理，夜间是皮肤修复的黄金时段，必须做好夜间护理。
4. 过度去角质，去角质过度会损坏健康的角质层，影响皮肤的保护功能。
5. 随便用保湿乳液，不同肌肤类型需要使用不同的保湿乳液，要选择适合自己的产品。
6. 忽视防晒，防晒是肌肤保养的重要一环，要做好日常防晒工作。
7. 长时间使用化妆品，过久使用化妆品会造成肌肤的负担，建议按时更换产品。
8. 不做彻底卸妆，彻底卸妆可以避免化妆品残留堵塞毛孔。
9. 频繁使用面膜，面膜是个好东西，但是使用过多会导致皮肤负担过重。
10. 吃素就能美颜，素食能补充身体所需营养，但不能替代外部肌肤护理。
11. 盲目追求美白，美白过度会导致肌肤薄弱，增加肌肤敏感度。
12. 薄擦护肤品，正确的护肤步骤需要适量使用护肤品，太薄的擦护肤品无法起到保护肌肤的作用。
13. 爱用美白面膜，过多使用美白面膜会导致皮肤过敏，应适量使用。
14. 忽略清洁工作，每天的清洁工作是皮肤保养的第一步，不能忽略。
15. 不注重水分补充，肌肤缺水会导致表皮层细胞缺水，出现干燥、粗糙等问题。
16. 用手摸脸，手上细菌较多，经常用手摸脸容易导致皮肤感染。
17. 随便用护肤品，护肤品选择应根据自己的肌肤状况和需求进行，不要盲目跟风。
18. 忽视睡眠，睡眠不足会导致肌肤水分流失，导致皮肤干燥。
19. 全面角度美白，只关注脸部美白而忽视身体各部位的美白。
20. 熬夜不后悔，熬夜会造成肌肤衰老和肤色暗沉，要注意保证充足的睡眠时间。
