双豆豆浆是一款制作简单、营养丰富的早餐选择。豆浆富含蛋白质、纤维和维生素,能提供充足的能量和营养。
以下是制作双豆豆浆的步骤:
- 准备材料:黄豆100克、红豆50克、水600毫升、糖适量。
- 将黄豆和红豆分别用清水洗净,浸泡2小时。
- 将泡好的黄豆和红豆放入豆浆机中,加入适量的清水。
- 按下开关,启动豆浆机,将黄豆和红豆打成细腻的豆浆。
- 将豆浆过滤,去除渣滓。
- 将过滤后的豆浆重新倒入豆浆机中,加入适量的糖,再次启动豆浆机。
- 等待豆浆煮沸,然后关闭豆浆机。
- 将煮好的豆浆倒入杯子中,即可享用美味的双豆豆浆。
双豆豆浆是一款营养丰富的早餐饮品,喝上一杯双豆豆浆,能为你提供充足的能量和营养,是健康早餐的理想选择。
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