腰椎韧带钙化是指腰椎韧带因为钙盐沉积而形成钙化物质的过程，主要表现为疼痛和脊柱活动受限。
腰椎韧带钙化的主要原因是长期的异常脊柱负荷，如过度运动、长时间保持同一姿势等。
症状方面，腰椎韧带钙化常表现为腰痛、腰部僵直、行走困难等。有时还可出现下肢麻木、无力等症状。
治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗适用于严重症状、无法缓解的患者。
预防腰椎韧带钙化的措施包括加强腰部锻炼、避免长时间保持同一姿势、适当休息等。保持良好的生活习惯和合理的脊柱保健对预防腰椎韧带钙化非常重要。
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