当今社会，癌症已经成为了一大威胁人类健康的疾病。为了预防癌症，我们需要时刻关注自己的饮食习惯。以下是日常食疗养生的六个字秘诀，帮助你终身不得癌症：
- 多吃蔬菜：蔬菜富含各种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。
- 适量喝水：保持足够的水分摄入，有助于排除体内毒素，降低癌症风险。
- 合理搭配：合理搭配食物，既要保证各种营养的摄入，又要避免对身体不利的组合。
- 减少肉类摄入：肉类摄入过多会增加癌症的风险，适量摄入植物蛋白是更好的选择。
- 远离致癌物：避免接触致癌物质，如烟草、化学制品等，减少癌症的发生几率。
通过遵循以上六个字秘诀，可以有效预防癌症，保持身体健康。记住，健康的饮食习惯可以为我们的生命增添更多的阳光！
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