感冒是大家常见的疾病之一，其症状之一就是鼻塞不通气。当鼻腔受感染或过敏时，会导致鼻腔肿胀和粘膜分泌物增多，从而造成鼻塞。
那么，该如何快速缓解鼻塞不通气的情况呢？以下是一些实用的妙招：
- 清洁鼻腔。使用生理盐水、鼻喷剂或鼻灌洗剂等方法，可以清洁鼻腔内的污垢和分泌物，减轻鼻塞的症状。
- 保持室内空气湿润。使用加湿器或在室内放置水盆等方式，可以增加空气中的湿度，减少鼻腔干燥引起的鼻塞。
- 草药蒸汽浴。用热水煮沸一些草药（如薄荷、迷迭香等），然后将脸靠近热水，盖上毛巾，呼吸草药蒸汽，可以缓解鼻塞不通气。
- 按摩鼻翼与眼眶。用指腹轻轻按摩鼻翼和眼眶，可以刺激血液循环，缓解鼻塞的症状。
- 服用非处方药品。根据自身情况，可以选择适合的非处方药品，如鼻喷剂、抗组胺药等，以减轻鼻塞不通气的困扰。
以上是几种常见的妙招，希望能对你缓解感冒鼻塞不通气的情况有所帮助。请记住，如果症状持续或加重，建议咨询医生的意见。
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