铅是一种有毒重金属，当身体含铅量过高时，可能会出现一系列的健康问题。为了保护我们的身体健康，我们需要了解和采取相应措施来防止和解决铅中毒的问题。
首先，当我们发现自己的身体含铅量过高时，我们应该及时就医求助。专业医生会根据我们的身体情况提供相应的治疗方法。同时，我们也可以采取一些自我治疗的方法，如增加饮用水的摄入量、补充富含维生素C和钙质的食物等。
其次，我们应该注意预防铅中毒的发生。我们可以通过以下几种方式来降低身体含铅量：避免暴露在含铅环境中，如陶瓷器具、铅漆等；尽量减少食用可能含铅的食物，如铅污染的水果、蔬菜等；保持良好的卫生习惯，如勤洗手等。
此外，了解身体含铅量过高的症状也是重要的。常见的症状包括头疼、疲劳、记忆力下降等。如果我们出现这些症状，应及时就医并告知医生自己的铅中毒状况，以便医生提供正确的治疗方案。
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