在使用自行车出行时，安全是最重要的。下面是防止摔倒和碰撞的一些措施：
- 佩戴头盔:头部受伤很容易导致严重的后果，因此戴上合适的头盔非常必要。
- 穿戴适合的骑行装备:骑车时，穿戴合适的鞋子和衣服可以保护你的身体免受摔倒和碰撞的伤害。
- 保持安全的速度:不要骑得太快，特别是在转弯和下坡的时候，要减慢车速。
- 谨慎横穿马路:在横穿道路时，要格外小心，注意交通信号并用手信号示意出行方向。
- 熟悉自行车的刹车系统:在紧急情况下，能够迅速将车停下来是至关重要的。因此，要熟悉自己自行车的刹车系统，随时准备刹车或闪避。
使用自行车的过程中，并不是所有事情都能完全掌控。但只要遵守以上安全措施，就能够在很大程度上保证自己的安全。
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