工作中如何做到不伤害别人并不被别人伤害是每个职场人士都需要掌握的重要技巧。以下是一些实用的工作技巧，帮助读者在职场中建立良好的人际关系：
- 尊重他人：无论职位高低，都要尊重他人的工作和观点。关键是要理解每个人的想法和需求，尊重并体谅他们。
- 善于沟通：与同事和上下级保持良好的沟通是建立良好人际关系的基础。积极倾听他人的意见，表达自己的想法与需求。
- 合作精神：团队合作是工作中不可或缺的一环。与同事合作时要积极主动，灵活应对，互相帮助，共同成就团队目标。
- 避免办公室政治：办公室政治容易导致人际关系紧张，给自己和他人带来伤害。避免参与八卦和争权夺利的行为，保持中立和独立思考。
- 寻求互惠关系：与同事建立互惠关系，相互支持和帮助。在需要帮助时，也愿意提供帮助给他人。这样可以增强团队的凝聚力和友好氛围。
通过以上的工作技巧，可以有效地保护自己，避免伤害他人，同时在职场中建立起良好的人际关系。记住，友善并尊重他人，将使工作环境更加和谐，也会使个人更加受人尊敬。
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