夏季来临,天气炎热,人们需要寻找一些清凉可口的美食来解暑。夏季冰爽银耳羹就是一道非常适合的夏季甜品。
银耳是一种常见的食材,具有很高的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很多好处。夏季食用银耳能够清热解毒,润肺止咳,帮助消除疲劳。
制作夏季冰爽银耳羹非常简单。首先准备好新鲜的银耳,将其泡发后洗净。然后将银耳放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟,直至银耳变软糯。
接下来,将煮好的银耳捞出,放入冰箱冷藏至凝固。凝固后取出,切成小块备用。
最后,将切好的银耳块放入碗中,加入适量的冰糖和清水,搅拌均匀即可食用。
夏季冰爽银耳羹口感清凉爽口,甜而不腻,非常适合作为夏季的甜点。您还可以根据个人口味添加一些水果、红枣或其他材料,增加口感和营养价值。
希望大家能够在炎炎夏日里品尝到这道美味的夏季冰爽银耳羹,享受清凉美味!
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