银杏果是一种珍贵的水果，被誉为“长寿之果”。它富含丰富的营养，具有多种功效和作用。
首先，银杏果可以增强免疫力。它富含丰富的维生素C，有助于提高人体免疫系统的功能，增强抵抗力。
其次，银杏果具有抗氧化的作用。它含有丰富的抗氧化物质，可以中和自由基，保护细胞免受损害，延缓衰老过程。
此外，银杏果还能促进血液循环。它富含大量的脂肪酸和多种微量元素，可以改善血液循环，预防心血管疾病。
银杏果还具有降压、保护肝脏、缓解疲劳等作用。它是一种天然的保健食品，可以滋养身体，增强健康。
总之，银杏果的功效和作用多种多样，对健康有着重要的意义。多摄入一些银杏果对身体健康非常有益。
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