篮球是一项需要良好基本功的运动，只有掌握了扎实的基本功，才能发展更高级的技术和战术。
下面介绍几个篮球基本功锻炼的要点：
1. 运球
运球是篮球运动的基础，要想掌握好运球技巧，需要不断练习。可以通过单手运球、交叉运球等练习来提高运球能力。
2. 投篮
投篮是得分的关键，对于初学者来说，要从近距离开始练习，逐渐扩大投篮范围。练习时要注意手部的动作和身体的平衡。
3. 传球
篮球是集体比赛，传球是团队配合的关键。要想进行准确的传球，需要有良好的视野和灵活的手腕。可以通过练习目标传球、反手传球等方式来提高传球技巧。
4. 突破
突破是进攻的重要手段之一，要想突破防守，需要有快速的速度和灵活的脚步。可以通过练习变向突破、穿越式突破来提高突破能力。
5. 防守
篮球比赛不仅需要进攻，还需要防守。良好的防守能力可以有效地限制对手的得分。可以通过练习盯人防守、抢断等方式来提高防守技巧。
通过不断地训练和练习，才能不断提高篮球基本功。希望各位篮球爱好者能够认真练习，不断进步。
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