夏橙是一种美味又营养的水果，它在夏季尤为受欢迎。下面我们来了解一下夏橙的特点和营养价值。
特点
夏橙的外观呈现鲜艳的橙黄色，果肉饱满多汁，质地细腻。夏橙的口感酸甜可口，深受人们喜爱。夏橙的果皮容易剥离，方便食用。此外，夏橙含有丰富的果胶，具有较强的黏结作用，可以帮助肠道排出有害物质。
营养价值
夏橙是一种富含维生素C的水果，每100克夏橙中含有约50毫克的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以中和体内的自由基，保护细胞免受损害。此外，夏橙还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。
夏橙还富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素E、钙、磷、铁等。这些营养物质对维持人体正常的新陈代谢和免疫功能起到重要作用。
总结
夏橙具有酸甜可口、富含维生素C和纤维素等特点，对身体健康非常有益。它不仅可以增强免疫力，也可以改善肠道功能，有助于消化和排便。无论是作为零食还是制作果汁，夏橙都是夏季不可或缺的水果之一。
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