自行车使用中如何避免心理疲劳？首先，要控制骑行时间，不要过度劳累，尤其是长时间的骑行，可以每隔一段时间就停下来休息一下，让身体得到充分的休息；其次，要注意骑行姿势，保持正确的骑行姿势，避免身体不适；再次，要注意骑行环境，尽量避免拥挤的环境，太多的人会让人感到烦躁；最后，要多吃水果，保持身体的充足精力，水果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体的抗疲劳能力。
总之，自行车使用中如何避免心理疲劳？要控制骑行时间，注意骑行姿势，注意骑行环境，多吃水果，这样才能有效地避免心理疲劳。
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