为了宝宝的健康成长，正确的饮食安排是至关重要的。一岁多的宝宝需要全面均衡的营养，因此以下是一些注意事项和建议供参考：
1. 三餐定时定量
一岁多宝宝的饮食需要规律，每天提供三餐固定的饮食时间，以及适量的食物。宝宝的胃口可能不同，所以可以根据宝宝的食量来调整。要确保宝宝的饭量适中，不过度饱腹。
2. 膳食多样性
宝宝需要从各个食物组中获取营养，因此饮食应包含主食、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。要确保提供丰富多样的食物种类，以满足宝宝的各种营养需求。
3. 加强铁质摄入
一岁多的宝宝需要更多的铁质来支持身体发育。可以在饮食中加入含有丰富铁质的食物，如蛋黄、黑豆、红肉等，以帮助宝宝补充铁质。
4. 控制盐分和糖分
过多的盐分和糖分对宝宝的健康不利，容易导致肥胖和其他健康问题。饮食中的盐和糖应尽量控制在合适的范围内，避免过度摄入。
5. 鼓励喝水
一岁多的宝宝开始迅速生长，需要足够的水分来保持身体机能正常。因此要鼓励宝宝适量喝水，以满足身体的需求。
总之，一岁多宝宝的饮食安排要全面均衡，并且要注意提供不同种类的食物来满足宝宝的营养需求。在制定宝宝的饮食计划时，可以咨询医生或专业营养师的建议，以确保宝宝获得健康的成长。
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