婚外情是指婚姻中的一方与外界人士建立了非正常的感情纽带。对于受到婚外情影响的夫妻，处理婚外情是一个严峻而棘手的问题。
出现婚外情的原因：
1. 生活压力大：长期生活在工作压力和家庭责任的双重压力下，夫妻之间的沟通和亲密关系可能会受到影响。
2. 情感缺失：夫妻长期没有为彼此提供足够的关爱和陪伴，导致其中一方在外找到了情感的寄托。
3. 第三者介入：外界人士的介入可能会给夫妻关系带来困扰，引发婚外情的发生。
处理婚外情的方法：
1. 冷静面对：当发现婚外情时，夫妻双方应该保持冷静，不要轻易作出冲动的决定。
2. 沟通思考：夫妻之间应该进行深入的沟通，了解婚外情产生的原因和解决的可能方法。
3. 寻求专业帮助：如果夫妻无法独立解决问题，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助。
4. 协商解决：夫妻双方可以通过协商，制定一系列行动计划和规则，重建彼此的信任。
5. 接纳和原谅：处理婚外情需要夫妻双方的接纳和原谅，这是一个漫长而痛苦的过程。
处理婚外情的心理建议：
1. 自我反省：夫妻双方都应该审视自己的行为和态度，看看是否存在问题。
2. 倾诉情感：夫妻间可以互相倾诉内心的情感和痛苦，减轻彼此的压力。
3. 寻求支持：夫妻可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持，分享自己的困扰。
4. 培养兴趣：夫妻双方可以寻找自己的兴趣爱好，增加生活的乐趣。
5. 经营婚姻：夫妻关系的维系需要双方共同努力，经营好自己的婚姻，避免再次发生类似问题。
This article is written by 百科奇才, and the copyright belongs to ©Wikishu. 【Unauthorized reprinting is prohibited.】
If you need to reprint, please indicate the source and contact 百科奇才 or visit Wikishu（https://wikishu.com） to obtain authorization. Any unauthorized use of the content of this article will be considered an infringement.
Original source: https://wikishu.com/?p=112343
