1.勤洗手：经常用肥皂和流动的水洗手，特别是接触公共场所后。
2.保持室内通风：合理开窗通风，保持空气流通。
3.避免密闭空间：尽量避免长时间在人员密集的场所活动，减少感染风险。
4.补充维生素：增加摄入维生素C和维生素D等营养物质，增强免疫力。
5.健康饮食：保持健康饮食，合理搭配膳食，增加免疫力。
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