蔬菜香煎鱼是一道非常美味的家常菜,有着丰富的营养价值。下面将详细介绍制作蔬菜香煎鱼的步骤。
材料准备:
- 新鲜鱼片:500克
- 新鲜蔬菜:适量(例如胡萝卜、豆芽、洋葱等)
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 白胡椒粉:适量
- 料酒:适量
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 鱼片洗净后用盐、黑胡椒粉、生抽、白胡椒粉、料酒、生姜腌制片刻。
- 热锅倒入适量的食用油,将腌制好的鱼片放入锅中煎至两面金黄熟透,取出备用。
- 锅中加入适量的食用油,放入切好的蔬菜翻炒片刻,加入盐、生抽、蚝油调味翻炒均匀。
- 将煎好的鱼片放入翻炒好的蔬菜上,用淀粉勾芡,翻炒均匀即可装盘。
这就是制作蔬菜香煎鱼的详细步骤了。蔬菜香煎鱼不仅口感鲜嫩多汁,而且搭配了新鲜的蔬菜,具有更丰富的营养价值。喜欢美食的朋友不妨试试这道家常菜,相信会给您带来美味的享受。
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