春天来了，阳光明媚，万物复苏。然而，你是否也感到了春乏困扰呢？春乏是春天常见的身体状况之一，很多人在这个季节都会感到疲倦、无精打采。那么，春天吃什么养生呢？下面为您推荐了3款春天最适合饮用的养生茶，帮助您在春季保持健康。
1. 薄荷茶
薄荷茶清凉解暑，可缓解春季的暑热不适。它具有清热解毒、提神醒脑、清香舒爽的特点。在春季饮用薄荷茶，可以起到驱暑清热的作用。
2. 桂花绿茶
桂花绿茶是春天的传统茶饮之一。它融合了桂花的香气和绿茶的清爽，不仅芬芳可口，还具有润肺养胃、解疲劳、提神醒脑等功效。适量饮用桂花绿茶，可以帮助您缓解春困，提升体力。
3. 枸杞红枣茶
枸杞红枣茶是一款滋补养生的好茶。枸杞和红枣都被誉为“天然的补品”，具有滋补肝肾、养血补气的功效。在春季饮用枸杞红枣茶，可以补充身体所需的营养，增强体质，提升抵抗力。
总而言之，春天是万物复苏的季节，也是人们容易感到疲倦的季节。通过饮用一些适合春季的养生茶，可以帮助我们恢复活力，迎接春天的到来。尝试以上推荐的3款养生茶，告别春乏，让您在春季保持健康。
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