网络安全和信息安全是当今社会的重要话题，如何保护自己的计算机和移动设备，防止网络攻击和信息泄露，是每个人都应该关注的问题。
首先，要加强对计算机和移动设备的安全防护，及时安装杀毒软件，防止病毒入侵；同时，要定期更新操作系统和软件，以保证系统的安全性。其次，要注意网络安全，不要在不安全的网络环境中访问重要网站，以防止网络攻击；同时，要注意保护自己的网络账号和密码，不要将账号和密码泄露给他人。最后，要注意保护个人信息，不要在网络上发布过于个人的信息，以防止信息泄露。
总之，网络安全和信息安全是每个人都应该关注的问题，要加强对计算机和移动设备的安全防护，注意网络安全，保护个人信息，以防止网络攻击和信息泄露。
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