随着科技的发展，数字化时代的到来，网络安全和信息安全变得越来越重要，如何在数字化时代中保护好自己的信息和隐私，是每个人都应该考虑的问题。
首先，要注意保护自己的网络安全，避免被黑客入侵，建议使用复杂的密码，定期更换密码，安装杀毒软件，及时升级系统，以及不要在公共网络上进行敏感操作。
其次，要注意保护自己的信息安全，不要在不安全的网站上注册账号，不要在网上发布过于敏感的信息，不要随意给他人提供个人信息，以及不要在网上购买假冒伪劣的商品。
最后，要注意保护自己的隐私安全，不要在社交网络上发布过于隐私的信息，不要在网上发布自己的位置信息，不要在网上发布自己的家庭信息，以及不要在网上发布自己的财务信息。
总之，要想在数字化时代中保护好自己的信息和隐私，需要我们提高自身的安全意识，注意保护自己的网络安全、信息安全和隐私安全，以便在数字化时代中安全可靠地使用网络。
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