很多人每天都离不开咖啡的提神作用，但是当感冒来袭时，人们经常会问自己一个问题：感冒了能否喝咖啡呢？
其实，感冒期间喝咖啡并不是一个好主意。咖啡因会刺激中枢神经系统，增加心率和血压。在感冒期间，机体已经处于一种抗击病毒的状态，此时喝咖啡可能会加重身体的负担，让你更加疲倦。
此外，咖啡还具有利尿作用，容易导致脱水。而在感冒期间，机体需要大量的水分来稀释病毒和帮助清除体内废物，因此保持足够的水分摄入对恢复健康非常重要。
虽然咖啡可以提神，但是在感冒期间我们更应该选择一些对身体更有好处的方式来增加能量。比如，可以选择喝一些温暖的热饮，如姜茶或热汤，可以缓解咽喉痛、帮助清除痰液，并提供水分和营养。
总体来说，感冒期间不建议喝咖啡。保持足够的休息和饮水，调整饮食以增强身体抵抗力才是更好的选择。如果你确实需要一些提神饮料，可以选择一些不含咖啡因的茶类。
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