感冒咽喉肿痛是很常见的感冒症状之一。当我们感冒时，喉咙会感到干燥、痛痒甚至肿胀，给生活带来不便。
那么，当你感觉咽喉肿痛时，应该怎么办呢？下面给大家介绍一些缓解咽喉肿痛的方法：
- 多喝水：保持身体充足的水分，可以帮助喉咙湿润，缓解痛感。
- 温开水漱口：用温开水轻轻地漱口，既可以清洁口腔，又可以缓解咽喉疼痛。
- 含漱咽喉溶液：去药店购买含有中药成分的咽喉溶液，每天多次含漱，有助于缓解喉咙肿痛。
- 适当休息：感冒时，适当休息可以帮助身体恢复，加速咽喉肿痛的缓解。
- 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物对咽喉不利，应避免食用。
总之，感冒咽喉肿痛虽然不是很严重，但也会给我们的生活带来很多不便。通过采取适当的缓解方法，我们可以减轻疼痛，加快康复。
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