宝宝发烧是常见的疾病，可能由感冒、流感、腮腺炎等引起，也可能是免疫系统的反应。当宝宝发烧时，家长应及时采取措施帮助宝宝退烧。
1. 给宝宝合适的降温药物：根据医生建议，选择适合宝宝年龄和体重的退烧药。但不建议过度使用退烧药物，应根据宝宝的体温情况决定是否使用。
2. 调整室内温度：保持室内适宜的温度，不宜过热或过冷，使用空调或暖气来调节室内温度。
3. 多饮水：饮水有助于降低体温，提供给宝宝充足的水分。
4. 多休息：让宝宝休息是帮助宝宝恢复体力的重要方式。在发烧期间，减少宝宝的活动量，让宝宝有足够的时间休息。
5. 注意饮食：宝宝发烧期间需要提供易消化的食物，如面条、饼干、米粥等。避免给宝宝食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，当宝宝出现高热、持续发烧、出现其他症状时，应该及时就医，避免延误病情。在给宝宝退烧过程中应该密切关注宝宝的体温变化和病情，及时调整措施。
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